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2020-Jul
실버대학 시냇물 강사 '찾아가는 요가수업' 시작작성자: 아리조나타임즈 조회 수: 116
투산실버대학, 영락교회 댄스 및 운동교실에서 운동, 댄스, 요가 등을 전문적으로 가르치며 호평을 받은 시냇물 선생이 코로나19로 집에 고립되어 있는 주부, 노인, 병자들을 위해 직접 찾아가서 요가를 가르치는 클라스를 개강했다.
희망자의 신청을 받아 개인 또는 2명을 단위로 가정에서 50분 정도를 요가를 가르치고 실기를 하게된다.
한편 미 보건당국에 의하면 요가 운동은 생활의 불안을 해소하고 긴장을 풀어주며 우울함을 날려버려 코로나 예방에도 도움이 된다고 발표한 바 있다.
'찾아가는 요가수업'으로 스트레칭을 하고 몸의 관절을 풀기를 원하는 어르신이나 주부들은 전화 (520) 444-8728로 문의하면 된다.