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로마린다 의대 교수 이준원 박사님의 건강 강의 동영상들 108편
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발명왕 에디슨(1847~1931)은 전기를 발명하기 위해 109,999번 실패를 거듭하다가 마침내 110,000번째 인류문명에 획기적인 발전을 가져온 전기를 발명하게 되었다.그는 무슨 영감이 있었던지"미래에는 환자에게 약을 쓰지않고 인체 내의 자연 치유력(self-healing power)과 음식물의 영양을 이용하여 질병을 예방하고 치료할 것이다."라고 말한 적이 있다. 그가 하직한 지 100년도 안 되어 그의 영감이 그대로 현실화되고 있다. 에디슨이 출생하여 일생을 보냈던 미국에서 그러한 일이 전개되고 있는 것이다.
미국 상원 농업·영양·임업위원회에서'정크 푸드'를 학교급식에서 퇴출시키자는 법안을 마련한 것이다. 이렇게 되면 연방학교 급식에는 칼로리, 지방, 소금을 줄이는 대신 과일, 채소, 통곡식을 더 많이 포함해야 한다.
왜 이러한 핵폭탄과 같은 초강력 법안을 마련하게 되었을까? 미 연방질병예방통제센터는 초·중·고교생 가운데 비만과 과체중 비율이 급증하고 있기 때문이라고 했다. 4년전에 불과 평균 14퍼센트이던 것이 남학생이 18퍼센트, 여학생이 16퍼센트로 늘어난 것이다.
사실 비만은 성인병의 제1원인으로 판명되고 있다. 이런 추세로 간다면 미국은 조만간 성인병 왕국이 될 것이며, 의료비 지출로 인해 국가경제 파탄이 가속도를 낼 수 있을 뿐 아니라 각종 사회적 문제가 뒤따를 것이기 때문에, 이러한 조치를 취하게 된 것이라고 한다. 참으로 놀라운 식탁 혁명이 전개되고 있는 것이다.
나아가서 영국은 미국보다 좀 더 강력한 식탁 혁명 안을 올 9월부터 실시할 예정이다. 학교 급식에서 지방 함량이 많은 육가공 식품과 설탕, 소금이 많이 든 식품 등 정크 푸드는 물론이거니와 심지어 매점과 자판기에서조차 탄산음료, 껌, 스낵이 모두 퇴출된다. 대신 건강증진을 위해 곡물빵이나 요구르트, 말린 과일 등 전통, 건강식품만 팔 수 있도록 할 것이라고 하니, 참으로 선진국다운 대혁명을 일으키고 있는 것이다. 우리나라에서도 이러한 법안이 신속히 마련되어 급증하고 있는 청소년 비만에 강력한 제동을 걸어야 국가 장래가 좀 더 밝아질 것이다.
그렇다면 왜 이러한 강력한 법안이 추진되고 있을까? 미국과 영국은 그동안 국민들의 건강증진을 통한 복지국가를 실현하기 위해 막대한 예산을 투자해 왔다. 그 결과 의료분야의 엄청난 질적·양적 발전이 뒤따른 것은 사실이나 그와 는 정반대로 각종 성인병, 난치병이 증가하고 있기 때문이다. 그리고 평균 수명은 늘어났지만, 건강 수명에 적신호가 나타났기 때문이다.
훈자마을이 장수촌에서 사라진 이유
이러한 현상은 세계적인 장수촌에서도 발생하고 있다. 과거 3대 장수촌이 사라지고 대신 새로운 3대 장수촌이 등장했음이 <내셔널 지오그래픽>(2005년 11월호)에 의해 밝혀졌다.
왜 장수촌의 판도가 달라지고 있는 것일까? 훈자를 예를들면 흥미 있는 사실을 발견할 수 있다. 훈자 왕국은 알렉산더의 원정군인 중 일부가 인도 침공 전에 탈영하여 세운 곳이다. 히말라야 고산지대이므로 공해나 오염이 없는 청정지역이다. 이곳 주민들의 전통식탁은 채소, 과일, 견과류였으며, 육류는 일 년에 단 한 번, 새해 첫날 양고기를 먹는 것이 고작이었다. 물론 낙천적인 삶에 충분한 노동과 수면이 이곳을 무병장수국으로 만든 것도 사실이다. 그러나 식탁의 영향이 가장 큰 것임이 서서히 증명되고 있다.
The Blue Zones : Seventh-Day Adventists in California:
(Text adapted from the National Geographic book Blue Zones: Lessons for Living Longer From the People Who've Lived the Longest)
- Daily Exercise:
Photograph by David McLain, Aurora
Located halfway between Palm Springs and Los Angeles in California, Loma Linda is home to a concentration of Seventh-day Adventists with a remarkable distinction: Study results have shown that, as a group, they currently lead the U.S. in longest life expectancy. Dan Buettner visited Loma Linda with photographer David McLain to learn the Adventists’ secrets. The images in this gallery were photographed on assignment for a November 2005 feature article in National Geographic magazine.
Here, 94-year-old Marion Westermeyer emerges from his daily swim in Loma Linda. “I've always needed exercise," says the Seventh-day Adventist. Regular, low-intensity exercise like daily walks appears to reduce the chances of having heart disease and certain cancers. Maintaining a healthy body mass index (BMI) is also important. Adventists with healthy BMIs who keep active and eat meat sparingly, if at all, have lower blood pressure, lower blood cholesterol, and less cardiovascular disease than heavier Americans with higher BMIs.
- Family Dinner:
Photograph by David McLain, Aurora
The Hoxie family observes the Seventh-day Adventist Sabbath at their home in Loma Linda. During Sabbath, the Hoxies prepare and share dinner together, pray, and play board games. Like the Hoxies, many Adventists follow a vegetarian diet. For those who prefer to eat meat, small portions served as a side dish rather than as the main meal are recommended. A light dinner early in the evening is another Adventist practice. It avoids flooding the body with calories during the inactive parts of the day and seems to promote better sleep and a lower BMI.
- Sabbath and Nature:
Photograph by David McLain, Aurora
The Rawson family races dirt bikes in the hills around their home near Loma Linda. The family downshifts together on the weekends, with church on Saturday (the Sabbath), an afternoon hike, and a dash on their dirt bikes on Sunday. It’s a time taken to focus on family, God, camaraderie, and nature. Adventists claim this relieves stress, strengthens social networks, and provides consistent exercise.
Faith and Purpose:
Photograph by David McLain, National Geographic
When she turned 100, Marge Jetton renewed her driver’s license for another five years. But what truly keeps her going, she says, is her Christian faith. The church encourages and provides opportunities for its members to volunteer. Centenarians like Jetton stay active, find sense of purpose, and stave off depression by focusing on helping others.
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교민들의 건강 회복과 증진을 위한 디톡스 해독 생즙 건강 프로그램
(질병 회복, 면역력 강화, 다이어트, 피부미용 등 천연요법을 이용한 치유방법 명강의)에 여러분을 초청합니다.
2019년 3월 24일(일요일 저녁강의)~30일(토요일 오후) -
# 강사: 한국 천연치유 교육센터의 이문현 회장 초청
* 이문현 회장 이력
-2016 대한민국 교욱공헌 대상 -교육기업부문 대상 수상
-2016 한국을 빛낸 사람들 대상 -천연치유발전공로 대상
-2018 대한민국 충북 중견 공무원 양성과정 강사-부산대 환경 대학원 수료 -동아대학원 대체의학 수료 -신라대학 산야초 힐링 강사 -칠곡농업기술센터 천연치유 강사
-난치병혁명 생즙 저자
https://www.aladin.co.kr/shop/wproduct.aspx?ItemId=49201910
# 총 주제 : 질병을 이기는 생즙의 놀라운 치유력의 기적
* 강의 소 주제들
1.원인을 알면 모든 질병을 이길 수 있다
2.혈관성 질병
3.쉬운 당뇨병 해결 방법
4.비만은 영향실조이다!
5.바이러스성 질병
6.암의 원인 분석과 해결방법
기간 : 2019년 3월 24일(일요일 저녁강의)~30일(토요일 오후)
장소 : 아리조나 재림교회 1249 North Lindsay Road, Gilbert Arizona 85234
시간 : 오전 9:30 ~ 오후 5:00 (강의-오전10:00~오후4:30, 즙시간-오전 9:30~오후9:30)
*24,25일은 공개 저녁 강의 있음 (저녁6시-8시)
*하루 총 14컵(과일즙 7컵, 녹즙7컵) *개별저혈압,저체중의경우->과일즙증가 /비만일경우->과일즙줄임녹즙증가
다수에게 동시에 즙을 공급하는 것에 한계가 있어서,
개인당 참가비 $500을 다음의 주소로 납부하시는
선착순 40분만 등록을 받을 계획입니다.
To: AZ Korean SDA Church
1830 South Heritage Drive, Gilbert, AZ 85295
Check- Pay to the order of: AZ Korean SDA Church
Memo- 디톡스 세미나 참가비
신청시 추가로 보내주실 정보: 참가자 성명, 연락처, 주소, 이메일, 연세, 성별, 응급시 연락처, 아프신 질병 명칭, 질병의 현재 증상 및 현재까지의 치료과정 설명. 이 프로그램을 알게되신 경유 등.
# 사정상 현지 세미나에 참여가 어려우신 분들도, 다양한 강의들과 건강회복 경험담들을, 인터넷 Youtube에서 “천연 치유 교육 센터” , “이문현 녹즙”으로 검색하셔서 동영상 강의들과 건강 회복 경험담들을 시청해 보시고 건강에 많은 유익 얻으시길 바랍니다.
https://www.youtube.com/channel/UCHkFgE0WG8ZNIXWaac_iR7w
# 문의 : 480-236-0142. 손석호 Joseph Shon
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Travelodge Suites by Wyndham Phoenix Mesa, Mesa 2-star
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1550 S Gilbert Rd, Mesa, AZ, 85204, United States of America, 855-238-1592