아리조나 타임즈


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”바나나 껍질”이 이렇게 쓸모 많다니? 

그간 알려지지 않았지만 바나나 껍질에는 4가지 매우 훌륭한 효능이 있는 것으로 밝혀졌다고 그리스의 과학․디자인․소셜 미디어 ‘Bit Rebels’(www.bitrebels.com)가 23일 보도했다.  

바나나껍질에는 식물성기름이 풍부하게 들어있어 이것이 사람 피부에도 좋은 것으로 밝혀졌고 또, 진통효과도 갖고 있어 화농이나 찰과상에 결정적으로 좋다는 이야기다.  

▲가시에 찔렸을 때, 찔린 부위에 바나나 껍질을 테이프로 붙인 채로 10분간 내버려두면 효소 효과로 인해 가시가 자연스럽게 제거된다.  

▲가렵거나 벌레에 물렸을 때 그 자리에 바나나껍질로 문지르면 가려움이 누그러진다.  

▲두통 및 주름 제거에도 효능이 있다. 바나나껍질을 이마에 문지르면 우선 두통을 수그러트리는 한편으로 주름살을 잡아주는 효과도 얻을 수 있다.  

▲찰과상에도 좋다. 상처부위에 바나나껍질을 갖다 대면 진통효과가 있다.

이밖에 구두를 닦을 때도 바나나껍질을 이용하면 깔끔해진다고 Bit Rebels는 전했다. 
 

 바나나의 영양가

다른 과일에 비해 탄수화물이 많다. 그러므로 살찌는 과일이라 생각하기 쉽지만 그렇지 않 다. 100g당 87kcal로 다른 과일보다 칼로리가 높긴 하지만 풍부한 식이섬유가 포만감을 주므로 오히려 다이어트에는 적당하다. 과당도 사과나 포도의 1/3정도, 지방도 나트륨도 적어 고혈압이나 심장병, 간경변 환자라도 부담없이 먹을 수 있다. 당질 또한 소화흡수가 잘 되므로 위장장애가 있는 사람에게도 좋다. 

 바나나 맛있게 먹는 법

바나나의 노란껍질에 거뭇한 반점이 생겼을 때 먹는 것이 가장 달고 맛있으며, 이 맛을 즐기려면 냉장보관은 금물이다. 12도 이하의 온도에서는 쉽게 변질되기 때문에 상온에서 보관 하는 것이 가장 좋다.

 바나나 껍질로 가죽옷의 때 없애기

바나나 껍질의 미끄러운 부분을 가죽에 대고 문질러 주면 낡은 가죽이 새 것 같이 깨끗해 집니다. 핸드백, 구두 그밖의 갈색과 검정색으로 된 가죽이면 모두 이와 같은 방법으로 깨끗하게 할 수가 있습니다.

 건성피부에는 바나나팩이 좋다.

바나나에 많이 들어 있는 비타민A 와 단백질 성분이 피부 세포에 영양을 공급해주기 때문에 거친 피부를 촉촉하게 하고 피부 노화를 지연시켜 피부를 탄력있게 해준다. 우유나 꿀,비타민E, 오일과 섞어서 사용한면 효과적이다.

 바나나팩 만들기

껍질을 벗긴 바나나 1/2개를 스푼으로 잘 으깬다. 
1.에 달걀 노른자 1개분과 비타만E 오일1캡슐을 넣어 잘 섞는다.
2.깨끗이 세안한 얼굴에 거즈를 덮고 1을 고르게 펴 바른다. 20분 후 떼어내고 미지근한 물로 세안한 다음 찬물로 다시한번 세안한다.  

 바나나 재활용 법

맛있게 바나나를 먹고 난 후 껍질로 가죽점퍼, 가죽장갑 등의 가죽 제품을 닦아보자. 가죽에 묻은 더러움이 말끔히 제거될 뿐 아니라 윤기도 반짝반짝 나게 된다.

 
 레몬으로 각질제거하기

팔꿈치나 무릎등이 더러워져 눈에 잘 띌때는 먼저 수건에 비누를 묻혀서 잘 닦아 낸 다음 레몬으로 문지릅니다. 그리고 나서 맛사지 크림으로 맛사지를 하면 깨끗해 집니다.

 레몬으로 쫄깃한 수제비 반죽만들기

수제비 반죽을 만들때 레몬즙을 한숫가락 넣고 반죽해 보세요. 쫄깃쫄깃하고 맛있는 수제비를 만들수 있습니다.

 우유 냄새에는 레몬즙을

우유 냄새가 싫어 우유를 마시지 않는 어린이나 노인들에게 다음의 방법을 권해보세요. 우유에다 레몬즙을 조금 타서 마시는 방법입니다. 우유냄새가 없어지는 대신 향긋한 레몬냄새가 미각을 돋구어 맛있게 우유를 마실 수 있습니다.

 그릇의 기름기는 레몬껍질로 제거

그릇의 기름이 많이 묻어있어 닦기 힘든 경우에는 레몬껍질로 기름기를 닦아 주면 좋습니다. 레몬에 들어있는 구연산이 기름기를 분해시켜 줍니다.

 전자레인지 냄새는 귤이나 오렌지껍질로

전자레인에 에 냄새가 날때 귤껍질이나 오렌지껍질을 넣고 가열합니다. 그러면 냄새도 없어지고 향기도 좋아집니다.

 머릿결이 상했을때 레몬즙을

머릿결이 상해 푸석푸석할때 레몬즙을 짜서 분무기에 넣고 물대신 뿌려주세요. 입냄새가 날때나 하얀이를 원할 때도 레몬을 이용합니다.

 매운 손으로 콘택트렌즈를 낄경우도 레몬을

매운 손로 로 콘태트렌즈를 끼면 눈이 매우 아픕니 다. 이럴때 렌즈를 끼기 전 레몬으로 손을 문지른 후 씻은 다음 렌즈를 넣어 보세요. 전혀 자극이 없을 것입니다. 

 귤껍질과 비타민c

비티민c하면 귤이 떠오를 정도로 귤에는 비타민c가 풍부하다. 비타민c는 신진대사를 원활히 해 체온이 내려가는 것을 방지하므로 추위를 이길 수 있게 하며, 동맥경화와 고혈압의 예방, 감기와 동상의 치료에도 효능이 있다. 재미있는 사실은 비타민c가 귤의 과육보다 껍질에 4배 정도 더 많다는 것이다.

 귤껍질로 영양로션 만들기

비타민c가 부족한 겨울 손에 발라주거나 목욕 후 몸에 발라주면 촉촉하고 부드러운 피부로 가꾸어준다. 소금과 수세미로 귤껍질을 깨끗이 씻은 후 곱게 체를 친 후 체친 귤 껍질을 체반에 널어 7일 정도 말린다. 그리고 말린 귤껍질을 밀폐된 용기에 놓고 베이비오일을 부어둔 다음 약 7일 후 부터 사용한다.

 목욕시 귤껍질 입욕제 사용하기

비타민c와 구연산이 다량 함유되어 있는 귤은 피부미용은 물론 피로회복에도 최고인 과일이다. 귤껍질을 적당량 망에 넣고 목욕시 욕조에 담가 두었다가 목욕을 하면 향도 좋고, 상쾌함도 더한다. 더우기 몸의 보온을 유지해주므로 겨울철 피부보호에 좋은 효과를 얻을수 있다.

 귤껍질로 생선비린내가 남은 냄비 닦기

비린내는 세제로 아무리 씻어도 냄새가 가시지 않는데, 이때는 귤껍질과 물을 적당량 냄비에 넣고 끓인다. 귤껍질에 있는 특유의 향이 비린내를 감쪽같이 없애준다.

 귤.생강차 만들기

귤껍질에는 과육보다 비타민이 더 많이 들어있다. 한개 분량의 귤껍질에 생강 한 개의 비율로 차를 끓여 마시면 신경통을 예방할 수 있다. 귤껍질을 깨끗이 씻은 후 잘게 체썰고 생강도 껍질을 벗겨 곱게 체썬다. 차주전자에 4컵 분량의 물을 붓고 귤껍질과 생강 체썬 것을 넣어 끓인다. 한꺼번에 많이 끓여서 깨끗이 소독해 말린 병에 넣어두고 먹을 때마다 데워서 먹으면 간편하다. 그러나 오래두면 맛이 떨어지면은 너무 오랫동안 두지 않도록 한다. 


가죽제품은 바나나껍질로 손질해야 

가죽으로 만든 핸드백이나 구두, 소파 등이 더러워졌을 때 바나나 껍질로 닦으면 효과가 탁월하다.

 탄닌 성분으로 이뤄진 바나나 껍질 안쪽의 미끈미끈한 부분을 이용해 닦으면 가죽이 한결 부드럽고 깨끗해진다.

가죽은 한번 망가지면 다시 원상복구가 힘든 소재니만큼 관리에 신경을 기울여야 한다.

특히 여름에는 장마철이 이어져 가죽에 손상을 입기 쉽다.

가죽 제품의 종류와 소재에 따라 손쉽게 집에서 잘만 관리해줘도 가죽 수명은 훨씬 길어질 수 있다.

우선 가죽의 특징부터 알아둘 필요가 있다. 가죽은 물과 열에 약하다.

되도록 비를 피하고, 물에 젖었다고 헤어 드라이기와 같은 열기기를 사용해선 안된다.

특히 워싱 처리가 된 제품일수록 습기에 약하고 강도가 떨어지므로 유의해야 한다. 건조할 때는 직사광선보다는 자연바람이 부는 그늘진 곳에서 말리는 것이 가

장 좋다. 완전 건조 후에는 가죽 성분인 ‘타닌(Tannin)’이 함유된 바나나 껍질로 표면을 문질러 마무리하면 자연광택이 살아난다.

보관할 때는 신문지 등을 넣어 내부의 습기 제거와 모양 변형을 막고, 다른 가방과 함께 보관할 때는 이염(다른 색의 번짐)에 주의한다.

오염이 심한 구두는 세제를 묻힌 스펀지를 사용하고, 물티슈로 비눗기를 닦는다. 신발장에 장기간 보관할 때는 신문지를 뭉쳐 넣어야 형태 유지에 좋으며 레몬 한 조각이나 녹차 티백을 넣어두면 악취가 사라진다.

 여성들이 여름철에 자주 신는 샌들의 경우에는 땀의 수분과 염증으로 가죽 손상을 가져올 수 있고, 잦은 비로 별다른 관리를 하지 않으면 세균 번식 위험이 있다. 땀과 비에 젖은 신발은 먼저 서늘한 곳에서 말린 뒤, 가죽 전용 클리너를 묻힌 부드러운 천으로 닦아준다.
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