2024.10.30

[정선심 요리사의 건강요리] 느타리버섯 들깨가루 볶음

오늘은 느타리버섯으로 간단하면서도 고소한 맛과 감 칠맛, 고기같은 식감을 살려서 만든 느타리버섯 요리를 소개합니다. 느타리버섯은 다양한 요리에 잘 어울리고, 무침, 볶음, 전 등 가성비 좋은 반찬으로 손색이 없죠.  특히 오늘…

KAZT 어드민

2024.10.23

[와일드 와일드 웨스트 아리조나] 사슴 사냥하다 대원이 발견한 ‘샌프란시스코’ 만 이범용(시인, 전 여성지 ‘여원’ 기자)

바다가 잔잔하여 태평양이라고 부른 마젤란 당시 남해로 불리우던 태평양 너른 바다를 처음 횡단하고 태평양이라고 부른 유럽인은 페르디난트 마젤란 (Ferdinand Magellan: 1480-1521년  4월27일 필립핀 세부 막탄섬에서 사망)이다. 포르투갈 태생 마젤란은 스페인…

KAZT 어드민

2024.10.23

[아모스 정의 머니쌤] 제 보험, 이대로 괜찮을까요?

Q. 저는 텍사스 살고 있는 사람입니다. 요즘 가지고 있는 보험이 하도 불안하다보니 자꾸 인터넷과 유튜브를 검색하게 되었습니다. 제가 조그마한 비즈니스를 하는데 가게로 어떤 생명보험 에이전트 분이 오셔서 저에게 생명보험이 있냐고…

KAZT 어드민

2024.10.23

[정기원 목사 알수록 재미있는 성경 나눔] 타고난 최고의 싸움꾼 야곱 104

야곱은 왜 그토록 장자의 권리에 집착하여 장남이 되고 싶어했을까? 아마 그는 어머니를 통해 장자권의 가치와 중요성을 인식한 것으로 보인다. 그는 장남으로 태어나지 않았지만 하나님의 선택에 의해 언젠가 장자가 될 거라는…

KAZT 어드민

2024.10.23

[송종찬 원장 한방칼럼] 유산 후유증 (流産 後遺症)

< 지난 주의 '자궁외 임신'의 연속> 모든 자궁외 임신이 치명적인 출혈로 끝나는 것은 아닙니다. 난관임신·복강임신·인대임신의 경우에는 매우 드물긴 하지만 태아가 정상적으로 성장해 수술로 분만할 수도 있습니다. 그러나 대부분의 경우 태아는…

KAZT 어드민

2024.10.23

[정선심 요리사의 건강요리] 영양 가득한 건강반찬 병아리콩조림

병아리콩은 지방이 적고 단백질과 칼슘이 풍부한 대표적인 건강식품입니다.  특히 밥반찬으로 즐기기 좋은 병아리콩 조림은 그 고소한 맛과 영양덕분에 많은 사랑을 받고있죠. 오늘은 병아리콩을 이용해 간단하면서도 맛있고 영양가 넘치는 조림을 만드는…

KAZT 어드민

2024.10.16

[와일드 와일드 웨스트 아리조나] 사슴 사냥하다 대원이 발견한 ‘샌프란시스코’ 만 이범용(시인, 전 여성지 ‘여원’ 기자)

두번째 탐험에서 몬트레이 요새와 선교원 기공 마침 몬트레이 만 인근의 날씨가 유난히 청명한 날, 포톨라는 먼 거리에서 해안을 철석이며 넘나드는 잔 파도를 바라보았다. 그리고  포톨라의 눈에는 옛날 비즈카이노와 선원들이 그토록…

KAZT 어드민