칼럼 – 아리조나 타임즈

이에 대한 예방책은 무엇보다 장시간 동안 직사광선에 노출되는 것을 피하는 것이고, 차양이 넓은 모자를 쓰도록 하는 것이 좋습니다. 습기와 열기가 높을 때에는 신체적인 과로를 되도록 피하는 것이 좋습니다. 땀을 많이…

기허(氣虛)와 음허(陰虛)로 인하여 식욕이 저하되면 흔히 `여름을 탄다`라고 하는 한의학에서 말하는 주하병(注夏病)에 걸리기 쉽습니다. 늦봄부터 초여름 사이에 잘 나타나는 이 증상은 먼저 입맛을 잃으면서 머리가 맑지않고 띵하며 아픕니다. 또 온몸이…

예나 이제나 사람들은 늘 마음 속에 고향을 간직하고 산다. 그 고향이 한국의 어느 고장에 있건 그곳이 내 고향이라고 평생을 고향생각에 잠겨 보는 것이 하나의 그리움의 상징으로 표현되고는 한다. 이은상 시인의…

요즘 우리가 살고 있는 아리조나는 불볕 속에 달궈지고 있습니다. 필자가 지난 주까지 서울 경보당의 진료로 서울에 있을 때, 어느 날 뉴스 방송에서 아리조나의 날씨를 소개하면서 아스팔트 위에 고기가 익는 장면을…

오바마 미국 대통령이 지난 3월21일 역대 미국 대통령중에서는 2번째로 큐바를 방문했다. 1928년 이후 88년 만의 미국 대통령 방문이니 크나큰 뉴스가 될 만도 하다. 오랫동안의 적대관계에서 문을 닫고 지내던 두 나라가…

6. 상황버섯 상황버섯은 소나무 비닐버섯과에 속하는 흰색 부후균이며, 주로 뽕나무와 활엽수의 줄기에 자생하는 버섯입니다. 오래된 뽕나무 밑둥에서 노르스름한 빛깔을 띤 채 자라는 상황버섯의 항암효과는 근래에 더욱 관심이 모아지고 있으며, 몸에…

요즘처럼 날씨가 뜨거우면 나가기는 싫고 큰 유리창의 커튼을 젖혀 놓고 창밖을 내다본다. 더위를 싫어하는 나에게 피닉스의 여름은 해마다 어디론가 시원한 곳으로 이사가는 꿈을 꾸게 만든다. 창밖을 바라보면서 어디가 시원할까? 여기저기를…