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2026.02.04[송종찬 원장 한방칼럼] 녹용(鹿茸) 2
옛 말에 "녹용 대가리 베어가는 셈"이란 말이 있습니다. 이 말의 의미는 "어떤 것 중에서 가장 중요한 핵심부분을 가로 채어가는 염치없는 행동"을 비유적으로 이르는 말입니다. 녹용은 수사슴의 갓 내민 뿔로 굳지…
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2026.02.04[정선심 요리사의 건강요리] 두부소보로 볶음밥
바쁜 일상 속에서 한 끼를 해결해야 할 때, 가볍지만 허전하지 않은 음식이 필요할 때가 있다. 오늘 소개할 두부소보로볶음밥은 밥 없이도 충분한 포만감을 주는 메뉴다. 보슬보슬하게 볶아낸 두부에 고소한 들기름과 마늘…
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2026.01.28[와일드 와일드 웨스트 아리조나] SF만에 ‘황제의 깃발’이 휘날리다 -이범용(시인, 전 여성지 ‘여원’ 기자)
41살에 뉴멕시코 총독에 오르다 디 안자의 뉴멕시코 총독 임명식은 1777년 3월 24일, 멕시코 총독 관저에서 거행되었다. 부카레리 총독은 스페인 국왕 카를로스 3세의 임명장을 디 안자 2세에게 직접 수여했다. 이로써 뉴멕시코…
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2026.01.28[아모스 정의 머니쌤] 50대는 은퇴 준비의 골든 타임이다
미국에서 50대는 은퇴를 준비하는 데 있어 '골든 타임'이라고 불릴 만큼 중요한 시기입니다. 이 시기에 어떻게 준비하느냐에 따라 은퇴 후 30~40년의 삶의 질이 결정되기 때문이죠. 1. 왜 50대부터 준비해야 할까요? *…
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2026.01.28[정기원 목사 알수록 재미있는 성경 나눔] 로마서 – 깊게 천천히 오래 보기 20
"하나님의 진노가 불의로 진리를 막는 사람들의 모든 경건하지 않음과 불의에 대하여 하늘로부터 나타나나니 이는 하나님을 알 만한 것이 그들 속에 보임이라 하나님께서 이를 그들에게 보이셨느니라. 창세로부터 그의 보이지 아니하는 것들…
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2026.01.28[송종찬 원장 한방칼럼] 녹용(鹿茸) 1
요즘 체력이 떨어져서 아침에 일어나도 여전히 피곤하다고 또는 감기를 오래도록 앓고나서 식욕도 없고 마른 기침을 해서 체력을 보강하고 면역력을 키워달라고 내원하시는 환자가 늘었습니다. 체력과 면역력에는 녹용이 으뜸입니다. 녹용에 대해서 궁금하신…
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2026.01.28[정선심 요리사의 건강요리] 두부숙주덮밥
바쁜 하루를 보내고 나면 요리는 간단했으면 좋겠고, 그래도 한 끼만큼은 제대로 먹었다는 느낌이 들었으면 한다. 오늘 소개하는 두부숙주덮밥은 그런 날을 위한 요리다. 두부 반 모와 숙주 한 봉지. 냉장고에 늘…
