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2025.11.19[정선심 요리사의 건강요리] 저속 노화를 돕는 건강 김밥 다시마채 채소김밥
섬유질이 풍부한 다시마와 아삭한 채소, 그리고 톳으로 지은 밥을 활용한 다시마채 채소김밥은 속을 편안하게 해주고 변비 개선과 다이어트에도 도움이 되는 건강 메뉴입니다. 조리 과정도 복잡하지 않아 일상식으로 부담 없이 즐길…
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2025.11.12[와일드 와일드 웨스트 아리조나] 일행은 산타바아바라 해협을 따라 약초 밭에 성당의 종소리가 울리다 -이범용(시인, 전 여성지 ‘여원’ 기자)
3월 2일 토요일부터 3월 3일 일요일까지 (호르카… 출발 156일부터 157일까지) 2일 새벽, 디 안자 사령관은 연락병을 6마일 거리의 산 루이스 오비스포(San Luis Obispo) 선교원에 보내 자신을 비롯한 탐험대의 도착이 임박했음을…
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2025.11.12[아모스 정의 머니쌤] 생명보험을 가입하려는데 왜? 이민서류만큼 복잡할까요?
생명보험 회사는 생명보험 가입자에게 혜택을 가입과 동시에 주어야 하므로 보험회사의 손실을 막기 위해서 가입자에 대한 신청서류를 꼼꼼하게 보게 됩니다. 가입하기 위해 필요한 사항과 주의해야 할 점은 거주 신분(시민권자, 영주권자, 비자…
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2025.11.12[정기원 목사 알수록 재미있는 성경 나눔] 로마서 – 깊게 천천히 오래 보기 9
우리는 자기 중심적 사고에 매몰되어 있다. 모든 것의 중심은 나이다. 우리가 구원을 이야기하지만 실제 관심사는 우리의 구원이 아니라 나의 구원에 있다. 우리가 죽어서 각자 심판을 받고 천국에 간다는 개념은 극도의…
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2025.11.12[송종찬 원장 한방칼럼] 관형찰색(觀形察色) 4
관형찰색은 얼굴에 나타나는 변화를 관찰함으로써 전신의 질병을 진단하는 형상진단법(形象診斷法)의 일종입니다. 이 진찰은 주로 얼굴 각 부위에 나타난 색상과 반점 등을 면밀하게 분석함으로써 전신 혹은 상응(相應)하는 장기(臟器)의 건강상태를 파악하고 또 질병의…
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2025.11.12[정선심 요리사의 건강요리] 향긋함과 바삭함이 어우러진 집밥의 맛 쫀득하고 매콤한 감자부추전
오늘은 쫀득하면서도 매콤한 감자부추전을 소개합니다. 감자의 담백한 맛에 부추의 향긋함, 고추의 매콤함이 더해져 한입 먹을 때마다 입안 가득 조화로운 풍미가 퍼지는 매력적인 전이에요. 게다가 재료도 단순해서 냉장고 속 재료만으로 금방…
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2025.11.05[와일드 와일드 웨스트 아리조나] 일행은 산타바아바라 해협을 따라 약초 밭에 성당의 종소리가 울리다 -이범용(시인, 전 여성지 ‘여원’ 기자)
조개껍질을 화폐 대용으로 사용하는 원주민 바다를 끼고 사는 원주민들은 콜로라도 강 유역의 원주민들과 둥근 바다조개로 물품을 거래했다. 이들은 바다조개를 다발로 묶어 목에 걸거나 머리털에 매달았다. 그리고 필요시 필요한 만큼 조개껍질을…
