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2025.08.20[정기원 목사 알수록 재미있는 성경 나눔] 타고난 최고의 싸움꾼 야곱 147
"나는 어떤 조건에도 약속의 땅인 가나안을 떠날 수 없어요. 비록 우리가 화해를 했어도 나는 하나님이 기뻐하시지 않는 삶을 사는 당신과 함께 어울릴 수가 없으니 여기서 이만 헤어집시다. 다시는 만나고 싶지…
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2025.08.20[송종찬 원장 한방칼럼] 땀(汗) 이야기 2
우리가 알고 있는 땀은 더워서 나는 현상입니다. 하지만 이러한 땀은 너무 지나치게 많이 나도 문제이며, 또한 너무 나지 않아도 문제가 됩니다. 우리 몸에서 땀이 하는 역할을 살펴보면 체온의 조절, 즉…
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2025.08.20[정선심 요리사의 건강요리] 간단하지만 특별한 한 끼 접는 김밥
김밥은 언제 먹어도 질리지 않는 국민 음식이지요. 오늘은 특별한 도구나 복잡한 과정 없이도 만들 수 있는 접어서 먹는 김밥을 소개합니다. 보기에도 예쁘고, 먹기에도 간편한 건강 김밥이에요. 강판에 간 두부와 아보카도를…
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2025.08.13[와일드 와일드 웨스트 아리조나] 콜로라도 강을 건너 산가브리엘을 향해-이범용(시인, 전 여성지 ‘여원’ 기자)
1775년 11월30일 목요일부터 12월 3일 일요일까지 (호르키시타스 출발 63일부터 66일째) 콜로라도 강 상류는 어느 지점에서 3개의 지류로 갈라져 흘렀다. 어렵사리 콜로라도 강을 건널 여울목을 찾던 디 안자 사령관과 전 대원은…
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2025.08.13[아모스 정의 머니쌤] 401k 관리와 은퇴 전 연금 전환: 안정적인 노후를 위한 전략
은퇴 준비의 핵심 금융 상품인 401k를 현명하게 관리하고, 은퇴가 가까워졌을 때 이를 연금(Annuity)으로 전환하는 것은 안정적인 노후 소득을 확보하기 위한 중요한 전략이 될 수 있습니다. 401k의 효과적인 관리 방법과 함께…
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2025.08.13[정기원 목사 알수록 재미있는 성경 나눔] 타고난 최고의 싸움꾼 야곱 146
소설가 윤대녕씨는 인터뷰에서 이런 말을 했다. "중요한 건 나를 바라보는 거지요. 참 어려운 일입니다. 내가 가지고 있는 미련, 환상, 욕심과 욕망 등등 말이지요. 그게 나이가 든다고 저절로 없어지는 게 아니잖아요.…
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2025.08.13[송종찬 원장 한방칼럼] 땀(汗) 이야기 1
아리조나는 불가마 더위가 한창입니다. 달궈진 차 안이나 밖에서 조금만 있어도 땀이 솟아 흐르는 우리들의 생활 환경입니다. 지구의 온난화의 영향으로 아열대기후로 변하고 있는 고국의 요즘 날씨는 장마 속에서 빈번한 국지성 호우로…
