칼럼 - 아리조나 타임즈

여름이면 부엌에 오래 서있는 것 자체가 부담스러워집니다. 더운 불 앞에서 끓이고 볶는 일 없이도, 가볍고 건강한 한 접시를 완성할 수 있다면 얼마나 좋을까요? 오늘 소개할 레시피는 바로 그런 여름 반찬입니다.…

1775년 11월 28 일 화요일부터 11월 30일 목요일까지 (호르…출발 61일부터 63일까지) 11월 28일 아침 9시 30분, 일행은 로스세리토스 야영장을 출발하여 서-북서쪽으로 전진했다. 디 안자 사령관과 팔마 추장이 나란히 앞장서고 그…

미국에서 자녀의 교육 자금을 마련하는 것은 많은 부모님들의 중요한 재정 목표 중 하나입니다. 가장 널리 알려진 방법인 529 플랜에 대해 알아보고, 이 플랜이 모든 가정에 필수적인지, 그리고 어떤 대안이 있는지…

소설가 김형경은 "여자가 알아야 할 남자 이야기"라는 부재가 붙은 소설 "남자를 위하여"에서 다음과 같이 썼다. "싸우거나 도망치거나(fight or flight)는 경쟁을 기본 원칙으로 살아가는 남자들이 중요하게 사용하는 생존법이다. 딱 봐서 상대가…

여름철 건강관리 10계명 한의학적인 건강관리법을 바탕으로 생활한다면 건강한 여름나기 뿐 아니라 가을과 겨울의 건강을 준비하는데 도움이 될 수 있으리라 생각됩니다. 1. 늦게 자고 일찍 일어나며, 적당히 햇볕을 즐긴다. 여름은 만물이…

무더운 여름, 땀 흘리며 불 앞에 서기란 생각만해도 지치는 계절입니다. 그럴 때 간단하지만 건강하게 즐길 수 있는 메뉴 하나 소개해 드릴게요. 불 없이도 뚝딱 만드는 여름 보양식, 바로 연두부오이무침입니다. 입맛…

1775년 11월 19일 일요일부터 11월 26일 일요일까지 (호르…출발 52일부터 59일) 대원이 한 명 늘었다. 어느 병사의 아내가 새벽 출산했다. 폰트 신부가 태어난 아기에게 영세를 베풀고 디에고 파스큐알이라는 세레명을 주었다. 전…